学生篇

　　一、心理的调适。

　　走出恋旧情结——

　　陌生的环境，使得许多高一新生都处于一种浓浓的恋旧情绪中，但是恋旧不要厌新，以积极的心态投入到新的集体中，结识新朋友，熟悉新老师。

　　确立新的目标——

　　初中时的辉煌或失落都已过去，在一个新的赛段了解你的战友、熟悉新的竞赛规则，为自己在一个新的集体中重新定位、确立新的目标是当务之急，不要盲目乐观，不要压力过重，困难和希望同在，挑战与机遇并存。

　　二、学习方式的调整。

　　目前的初中教材语言通俗易懂，直观性、趣味性强。但高中教材叙述比较严谨，对抽象思维、逻辑推理、空间想象等能力要求明显提高。而课堂教学密度、深度和广度又相对初中课程是一次飞跃。死记硬背的方法和被动的学习态度都会使高中学习出现僵局。在学习过程中要注意以下几点：

　　课堂重于课本——

　　课本是死的，而课堂上老师教给你的思考问题的方法才是需要我们去理解并发扬的。

　　总结重于练习——

　　练习是必要的，但没有时时的整理和提炼，所学所练就犹如一盘散沙，无法凝结成牢固的知识体系。

　　勤问重于苦学——

　　高中的学习中会有许多疑问，千万不要让它累积，主动和老师或同学交流。

家长篇

　　作为一名高一新生的家长，首先是“理解万岁”。随着孩子年龄和知识的增长，自主意识进一步地增强，对老师、家长的要求会有着更多的主观判断，互相的尊重与理解是填补代沟的最佳材料。

　　其次，高一是一个不稳定的过程，大多数学生会有一个相对较长的调整期——结识新的朋友、摸索新的学习方法、养成新的学习习惯、培养新的爱好、进行新的定位，他们需要家长的关注，在他们遇到困难时，家长也要适时地给以鼓励和帮助。高一的课程为整个高中打下基础，而大多学生在经历了忙碌的初三和轻松的暑期之后，外松内紧的高一上学期可能就在浑浑噩噩中度过了，家长的督促重任是无可推卸的。

合肥一中高一班主任 张慧